代謝酵素を増やせば、確実にやせる

体内の滞在酵素は、その都度必要な方の働きをします。

たんぱく質のとり過ぎや加熱食だけという偏った食事は、消化酵素を大量に使うことになり、代謝酵素が減少します。
代謝酵素を増やしたければ、消費酵素を節約することが大切。

そのためには、消化がよく、酵素をたっぷり含む生の野菜やフルーツを食べて、外から食物酵素をたっぷりと補給しましょう。
食物酵素が消化を促進するので、自然と代謝酵素が増え、代謝が上がります。

代謝が上がると、きれいにやせる、免疫力も上がって病気も回復するという効果が期待できます。

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